くうのダイエット日記

愛犬くう(ラブラドール)のダイエット日記です。 目標体重は28.5㎏‼ アラサー独身彼女なし男が綴ります。


タグ:メレル

昨日の続きです。


下の写真の靴。


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左が以前履いていたもので


右が今履いているものです。


で、これが左の靴の裏


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くう「かかとだけすり減ってますね


ネットで調べてみたら、


典型的な、がに股・猫背系のすり減り方です 


思い当たるフシはあります(´・ω・`)ショボーン


身体に良くない歩き方ですよね・・・


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今日も(今日が初めての方も)最後まで見て頂いてありがとうございました。


それでは体重測定いってみようщ(゚д゚щ)カモーン
 くう「で、今はどうなったですか???」


今の靴の裏はこうです。


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 くう「ちゃんと親指の下あたりも削れてます


改善してますよね


この靴は兄様があるものをつけるようになって


一ヶ月後ぐらいに買って履き始めた靴なので


そのあるものの影響を100%受けている靴です。


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 くう「で、そのあるものは???」


見たことある方も多いと思いますが


これです


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 くう「なんですかこれ???」


大山式って聞いたことありません?




買った理由は歩き方を直すためでは無いんですけど


これを付けて


三ヶ月間歩きまわった結果


意外と効果ありましたよ


靴の減り方が改善


体重が2kg減


体脂肪率が約2%減


足が少し細くなりました(筋肉がつきました)


兄様は昔から


上半身の割に


下半身がやや太めでした


運動をしても


上半身の割に


下半身に筋肉がつきにくかったです


今思えば歩き方が悪かったのかな???


それが三ヶ月のお散歩で


結構足が締まったので


自分でも結構驚いています。 


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 くう「寝る時以外はずっと付けてましたものね。」


はい。


最初はこれを付けて歩くと


すんごい足の指が痛かったんですけどね


(足を地面につくのをためらうぐらい) 


それも、3日ぐらいで収まって


今では何の違和感もありません。


むしろつけている方がしっくり来ます。


実は、買って一ヶ月も経たないぐらいの時に


『これはすばらしい』と思った兄様は


これのPREMIUM(兄様はPRO)を買ってあげました。


母様もそれからず~っとつけています。


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くう「ま、まさか・・・母様も結果にコミットしましたかっ


いいえ、全く( ´_ゝ`) 


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くう「へ?」


 
なんででしょう・・・


まあ、考えられるのは


PREMIUMとPROの違い


兄様の使っているプロの方がゴムが強い(1.5倍)です。


あとは、歩いている距離の違い


母様はくうのお散歩してるとはいっても


恐らく1kmも歩いていません( ´_ゝ`) 


兄様は仕事中も含めると


その10倍以上歩いています。


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くう「母様・・・人生そんなに甘く無いですよ・・・」


だよね~言ってやれくう


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くう「ま、わたしは結果出してますけどね


返す言葉はおそらく無いでしょう( ´,_ゝ`)


長くなっちゃたな・・・


ネットで色々な口コミのある大山式ですが、


兄様には効果がありました。


多分、趣味でいっぱいお散歩したり


お仕事でも歩くことが多い人がつけると


効果が出やすい健康グッズだと思います。


あと、大山式のホームページにも書いてありますが、


間違いなくつけ始めは痛いです


それは兄様も母様も同じでした。


でもいずれ痛みは消えますよ~


それも兄様も母様も同じです。


ネットの評価を見ると


『痛いからやめた』っていう人が結構多いので・・・


痛みが消えてからが本番だと思います。


興味のある方はお試しあれ~


これは兄様の2015年のスマッシュヒット商品です。


お散歩のモチベーションが上がります


今日も(今日が初めての方も)最後まで見て頂いてありがとうございました。


それでは体重測定いってみようщ(゚д゚щ)カモーン


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くう「どうなんですかね?」


ラジオでもこの話ばっかり


それではまた明日、おやすみなさい


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前に書きましたが、


たくさん歩いている結果くうの脚は


触った人が驚くぐらい


筋肉がついています。


でも、皆さん


くうは一人ではお散歩できませんよね


一緒に歩いているパートナーがいます。


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くう「ほとんど兄様ですけど・・・
今度は何を載せるつもりですか???」


兄様にも『お散歩の勲章』ありますよ( ´,_ゝ`)


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 くう「まさか、兄様も自分の足のお写真を撮って
載せるつもりじゃないですよね???」


ん???


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 くう「やめたほうがいいですよ(*´艸`)うぷぷ
アラサー男の短くて生っちろい
すね毛もじゃもじゃの足なんて
ブログに載せたら放送事故物ですよ(*´艸`)うぷぷ
デジタルの世界に一生の汚点が残りますよ(*´艸`)うぷぷ


いや、足を載せるなんて


一言も言ってないけど・・・


載せるのはこれですけど・・・


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くう「靴???」


見た感じはまだキレイなんですけど・・・


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 くう「すり減ってきていますね・・・」


もう若干穴が開いています。


去年こんな感じで


履きつぶす形になった靴は


3足です。


仕事用の靴と


お散歩用の靴は別ですので


結構な数じゃないですかね???


履きつぶした靴たちが


兄様の『お散歩の勲章』なんだけど・・・( ´_ゝ`)


・・・


・・・


・・・


短くて生っちろいなんだっけ???


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 くう「あ・・・それはその・・・


すね毛がもじゃもじゃ???



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くう「う・・・それもその・・・


作成中だった


鶏ムネジャーキーできたけど


いらないんだ・・・( ´_ゝ`)ふーん


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くう「ごめんなさい・・・


ところで、


上の靴は今履いている靴ではなくて、


3ヶ月ぐらい前まで履いていたものです。


ちょっと靴底の減り方に偏りがありますよね?


これってあまり良い減り方じゃないんですよね・・・


今履いている靴はちょっと改善しています。


その様子と理由は


また次の機会に書きます。


今日も(今日が初めての方も)最後まで見て頂いてありがとうございました。


それでは体重測定いってみようщ(゚д゚щ)カモーン


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くう「あれは・・・」


視線の先に鶏ムネジャーキー。


ちゃんとあげてますのでご安心を(笑)


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くう「兄様イケメン


それではまた明日、おやすみなさい


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