くうのダイエット日記

愛犬くう(ラブラドール)のダイエット日記です。 目標体重は28.5㎏‼ アラサー独身彼女なし男が綴ります。


カテゴリ: お散歩のお供

昨日の続きです。


下の写真の靴。


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左が以前履いていたもので


右が今履いているものです。


で、これが左の靴の裏


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くう「かかとだけすり減ってますね


ネットで調べてみたら、


典型的な、がに股・猫背系のすり減り方です 


思い当たるフシはあります(´・ω・`)ショボーン


身体に良くない歩き方ですよね・・・


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今日も(今日が初めての方も)最後まで見て頂いてありがとうございました。


それでは体重測定いってみようщ(゚д゚щ)カモーン
 くう「で、今はどうなったですか???」


今の靴の裏はこうです。


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 くう「ちゃんと親指の下あたりも削れてます


改善してますよね


この靴は兄様があるものをつけるようになって


一ヶ月後ぐらいに買って履き始めた靴なので


そのあるものの影響を100%受けている靴です。


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 くう「で、そのあるものは???」


見たことある方も多いと思いますが


これです


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 くう「なんですかこれ???」


大山式って聞いたことありません?




買った理由は歩き方を直すためでは無いんですけど


これを付けて


三ヶ月間歩きまわった結果


意外と効果ありましたよ


靴の減り方が改善


体重が2kg減


体脂肪率が約2%減


足が少し細くなりました(筋肉がつきました)


兄様は昔から


上半身の割に


下半身がやや太めでした


運動をしても


上半身の割に


下半身に筋肉がつきにくかったです


今思えば歩き方が悪かったのかな???


それが三ヶ月のお散歩で


結構足が締まったので


自分でも結構驚いています。 


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 くう「寝る時以外はずっと付けてましたものね。」


はい。


最初はこれを付けて歩くと


すんごい足の指が痛かったんですけどね


(足を地面につくのをためらうぐらい) 


それも、3日ぐらいで収まって


今では何の違和感もありません。


むしろつけている方がしっくり来ます。


実は、買って一ヶ月も経たないぐらいの時に


『これはすばらしい』と思った兄様は


これのPREMIUM(兄様はPRO)を買ってあげました。


母様もそれからず~っとつけています。


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くう「ま、まさか・・・母様も結果にコミットしましたかっ


いいえ、全く( ´_ゝ`) 


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くう「へ?」


 
なんででしょう・・・


まあ、考えられるのは


PREMIUMとPROの違い


兄様の使っているプロの方がゴムが強い(1.5倍)です。


あとは、歩いている距離の違い


母様はくうのお散歩してるとはいっても


恐らく1kmも歩いていません( ´_ゝ`) 


兄様は仕事中も含めると


その10倍以上歩いています。


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くう「母様・・・人生そんなに甘く無いですよ・・・」


だよね~言ってやれくう


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くう「ま、わたしは結果出してますけどね


返す言葉はおそらく無いでしょう( ´,_ゝ`)


長くなっちゃたな・・・


ネットで色々な口コミのある大山式ですが、


兄様には効果がありました。


多分、趣味でいっぱいお散歩したり


お仕事でも歩くことが多い人がつけると


効果が出やすい健康グッズだと思います。


あと、大山式のホームページにも書いてありますが、


間違いなくつけ始めは痛いです


それは兄様も母様も同じでした。


でもいずれ痛みは消えますよ~


それも兄様も母様も同じです。


ネットの評価を見ると


『痛いからやめた』っていう人が結構多いので・・・


痛みが消えてからが本番だと思います。


興味のある方はお試しあれ~


これは兄様の2015年のスマッシュヒット商品です。


お散歩のモチベーションが上がります


今日も(今日が初めての方も)最後まで見て頂いてありがとうございました。


それでは体重測定いってみようщ(゚д゚щ)カモーン


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くう「どうなんですかね?」


ラジオでもこの話ばっかり


それではまた明日、おやすみなさい


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今年の冬は本当に雨が多いです


妙に暖かいし


明日の気温も最高19℃最低13℃ですよ(((( ;゚д゚))) 


さて、これだけ雨が多いと


ワンコのお散歩にも影響が出てきます。


『うちは雨でも関係無いね』 


というご家庭もあるでしょうけど


我が家のくうさんは服を着るのが嫌いですので


レインコートの着用はできません。


かといって、びしょ濡れになりますと


後々大変ですので


基本雨の時はお散歩は中止です。


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くう「雨は嫌いです


でも今年は雨は多いんですけど


意外と雨の切れ間も多いんですよね・・・


なんとかそんな切れ間を狙ってお散歩がしたい


そんな兄様の願いを叶えてくれるのが


『XバンドMPレーダー』です。


インターネットで調べて貰えば詳しくわかると思いますが、


ざっくり説明しますと、


このレーダーを元に作られた図を


兄様は活用しているのですが、


この図は、


『今・雨が・どこで・どのくらいの強さで降っているかが


細か~~~くわかる図』です。


国土交通省のサイトで見れます。


でもね、このサイトすんごい見づらいんですよ・・・


スマホとかだと重いですし・・・


兄様は別のアプリでこの情報を得ています。


使っている方もいるんじゃないですかね・・・


そら案内』です。


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くう「兄様がお散歩前に見てるやつですか


そう、


さっきのXRAINとくらべてみてください。


こんな感じです。


スクリーンショット (7)

スクリーンショット (6)
 

水色が弱い雨で緑、黄、赤となるにつれ


激しくなっていきます。


『そら案内』は無料のアプリケーションですので


お手持ちのスマホ、パソコンへ


ダウンロードして使います。


スマホでもなめらか~に動きますよ


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くう「これをどう使ってるですか


これね、予測がしやすいんだよ


大体天気は西から東へ移るじゃない


この図は今現在の雨の降っている様子を示しているでしょ・・・


ってことは、おおよそ自分のいる地点の


左側の地点の天気が


数分後の自分の地点の天気になるわけだから 


『この雨の切れ目があとどれくらい続いて


その間なら散歩に行ける 』


なーんてことも予測できるわけですよ


ゲリラ豪雨の予測なんかにも使えます。


むしろ、それが本来の目的でしょうし・・・


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 くう「でも兄様・・・なんか黒くなってる地域が・・・」


はい、まだ日本全国対応のレーダーではありませんΣ(`□´/)/


使えるのは下の日本地図の


明るいところの地域です。


スクリーンショット (3)


 
皆さんの地域はレーダーの範囲内でしょうか


ほんとうに使える天気情報なので


早く日本全国がカバーされるといいなと思います。


もちろん普通の天気予報ですとかも見れます。


スクリーンショット (5)


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くう「今問題のPM2.5とかも見れますよね。」


知らなかった~という方は


一度お試し下さい。


もちろん『そら案内』以外も


XバンドMPレーダーが見られるアプリはありますよ


けど、兄様はこれが一番使いやすかったのでね・・・ 


今日も(今日が初めての方も)最後まで見て頂いてありがとうございました。


それでは体重測定いってみようщ(゚д゚щ)カモーン


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 くう「兄様がまともなこと言ってる・・・。」


聖なる夜が近いせいかな・・・


本性がでちゃった・・・( ´_ゝ`)いつもは隠してるのに・・・ 
 

それではまた明日、おやすみなさい


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兄様とくうは


暗~い中よくお散歩に行きます。


まあ早朝の場合は他の人達は寝ている時間なので


そこまでは危なくないんですけど


仕事から帰ってきた後の散歩は


ちょうど皆さんも帰宅時間ということで


車は自転車がいっぱい走っていて


なかなか危ないです


くうも黒ラブではなくイエローラブですので


そこまで暗闇に溶け込みはしませんが


犬は人間と違って高さがないので


ドライバーさんからは見えにくいですよね。


車に轢かれたら大変です


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くう「皆さん、安心して下さい。」


そう御心配には及びません、


うちのくうさんは夜道では・・・


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とにかく明るいくうさん「光ります。」


光るというか


点滅しています。


こんな感じで。


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くう「どうか安心しください
(普通の静止画になっている方は
画像をクリックorタップしてみてください) 
 


これ人間の腕に巻くやつなんですけどね


2個で1000円位でした。


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くう「もう一つは兄様の腕につけてます


安全なんですけどね・・・


すれ違う人にすごい見られます


でもこれはおすすめですよ


防滴仕様ですし、


暗い中、ワンコのお散歩やランニング等する方


おすすめです。


まあ兄様はAmazon君に教えてもらったんですけどね・・・ 


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 Amazon君「即日発送可




とにかく


安全に夜のお散歩を楽しみましょう


今日も(今日が初めての方も)最後まで見て頂いてありがとうございました。


それでは体重測定いってみようщ(゚д゚щ)カモーン 


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 くう「目立ちます


それではまた明日、おやすみなさい


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これはクリスマスの日の朝のお話。


くう、朝だぞーおはよー。


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 くう「兄様おはようございます。ん?なんですかこれは?」


きっとサンタさんが置いてったんじゃないかな?


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 くう「なんか飾りっけのないクリスマスプレゼントですね


いらないなら没収するよ?


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くう「ああ兄様じょうだんですよ
きっとお菓子がいっぱい入っていますよね
ちょっと味見を・・・」


箱を舐めるな意地汚い


じゃあ開けるぞ。


(テープビリビリ)


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 くう「なんじゃこりゃ~~~


おお『家康くん』と『しっぺい君』人形じゃん。


よかったね~くう( ´,_ゝ`)


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くう「 兄様これマジですか?」


マジなんじゃない?どうして?


 
 
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くう「なんか目眩がしてきました


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くう「もう一回寝ます。おやすみなさい(´・ω・`)ショボーン」










くう「・・・・・・











くう、朝だぞーおはよー。


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 くう「あれ?兄様どうしたですか?
なんかさっきと同じ感じ。デジャブですか?
なんかまた箱があります。」


きっとサンタさんが置いてったんじゃないかな?


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 くう「またさっきと同じと言ってる。
ってことはさっきのは夢ですか?
でもまた飾りっけのない箱です
どうせまた変な人形が入ってるんじゃないですか?」


じゃあ開けるぞ。


(テープビリビリ)


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くう「あれ?なんか今度はクリスマスっぽい包装と
リボンがされてますよ」 


開けてみるぞ。


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 くう「うわー赤いお散歩リードです


おおーよかったじゃん。


まえ黒リードさんじゃ嫌だって言ってたもんね。


じゃあ後で早速散歩に行ってみるか


~その日の夕方~


運命の赤い糸ならぬ


運命の赤い革のリードで結ばれて


仲良く散歩してきました。


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くう「赤リードさんこれからよろしくお願いしますね。」


今回兄様サンタが購入したリードは


オーダーメイドのリードです。


兄様が赤が好きなので、


赤いリードで検索していたら見つけたお店で購入しました。


そのお店はこちらです


Five Drops  


ここのお店に決めた理由は2つありました。


1つ目は兄様の求めていたきれいな赤色だったこと。


2つ目はお値段。


値段はホームページには記載されておらず、


メールでの問い合わせで聞きました。


オーダーメイドのリードなので当然革の既成品(良いので6000円)よりも


ずっと高いです。


でも兄様が調べた他のオーダーメイドのお店の半分ぐらいでした。


リードは毎日何年も使うもの。


それを考えれば全然ありな値段でした。


兄様が頼んだ時期がクリスマスの前、12月13日


本当は土日はメール受付をやっていないみたいなんですが


特別に向こうから連絡してくださって


なんとクリスマスにちゃんと間に合わせて


送ってくださいました


手書きのお手紙付きです。


リード自体もすごくしっかりしています。


革でも平革ではなく丸革なのですごく手に馴染みます。


長さも2Way仕様で、兄様は短い方で使ってます。


革の色、ステッチの色やジョイント部の色など


細かい指定ができるのも


すごくよかったです。


またハーフチョークなどを購入するときは


利用したいなと思います。


丁寧で迅速な対応本当にありがとうございました。


今日も(今日が初めての方も)最後まで見て頂いてありがとうございました。


それでは体重測定いってみようщ(゚д゚щ)カモーン


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くう「ダイジに使いますね。」


それではまた明日、おやすみなさい


天気 晴れ
散歩 朝7km


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私がくうのお散歩バッグとして使っているのはこれ


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くう「ふつうのショルダーバッグです。」


そう見えるだろ?


でもちょっと普通のバッグとは違うんだよなー。


実はこれ渓流釣り用のバッグなんです。


だからバッグの上に2つ窓があって


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くう「ほんとうです。なんか開けるとこがついてます。」 


片方は餌入れ。


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くう「兄様はここにわたしのおやつをいれてます。」 


もう片方は中への入り口になっていて


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くう「兄様は回収したわたしのうんPの袋をここからバッグの中へ入れています。」 


本来の用途は釣った魚を


ここからバッグの中へ入れるんじゃないかな?


というのも中を見ると


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くう「フラッシュまぶしいです。」 


銀色の部分は防水加工されていて


取り外せます


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くう「ほんとうだ、バケツみたいです。これにお魚を入れるんですね。」


マジックテープで固定できるようになっています。


もちろんその下は普通のバッグで


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くう「兄様はここに財布や車の鍵をいれています。」


このバッグのいいところはうんPの袋と


財布などの私物が中で一緒にならないところ。


あと、渓流釣り用なので当然防水性が高く、密封性も高いので


臭いが外にもれないところもいい。


釣りは道具が結構必要なのだろう、一番上の写真の


前2つのポケットもかなりの収納力がある。


(片方にはうんP袋を5枚常備し、もう片方はipodと携帯を入れている。)



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くう「でも、兄様はなんでこんなバッグ持ってるですか?
渓流釣りなんかしないのに。」


そう、これは私が買った物ではない。


父様が買ったものだ。


父様は昔渓流釣りをしていた。


このバッグはその渓流釣り道具一式がしまってあった


箱の中にあったものを、私が見つけ出して


貰ったもの。(今は釣りをしていないため。) 


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くう「でも、昔使っていた割には新品みたいに綺麗ですね。」


そう別に洗ったわけではない。


見つけた時から新品同然だったのだ。


 
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くう「父様釣れなかったんですね。」


そう、私が子供の時の事なのだが、


今でもよく覚えている。


魚が釣れず、川の近くの店で魚を買ってきて


母様に叱られている、父様の姿を。


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くう「でもそのおかげで、今兄様がお散歩バッグとして使っているんだから
良かったんじゃないですか?」


そうだね、一応お礼言っておくか、


父様、きれいにバッグを使ってくれてどうもありがとう 


このバッグは今とても役に立っています。


まあ、父様がこのブログを見ることは無いんだけどね・・・ 


今日も(今日が初めての方も)最後まで見て頂いてありがとうございました。


それでは体重測定いってみようщ(゚д゚щ)カモーン


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くう「29.0kgの壁が厚いです。」


それではまた明日、おやすみなさい


天気 晴れ
散歩 朝7km

 

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